Tiền đái tháo đường là giai đoạn trung gian giữa đường máu bình thường và đái tháo đường, lúc này đường máu sẽ ở mức cao hơn mức bình thường nhưng không cao như trong bệnh đái tháo đường. Năm 2012, ở Việt Nam tỷ lệ mắc tiền đái tháo đường là 13,7%.
Những điều bạn có thể làm
Tiền đái tháo đường luôn tồn tại trước khi chuyển sang bệnh đái tháo đường, nó hầu như không có dấu hiệu nào do vậy cách duy nhất để biết có bị hay không là xét nghiệm máu. Vì vậy hãy đi kiểm tra sức khoẻ định kỳ để có thể phát hiện những thay đổi của cơ thể từ sớm.
Với tiền đái tháo đường, áp dụng các biện pháp can thiệp sớm có thể giúp bình thường lại chỉ số đường máu. Các biện pháp can thiệp sớm tập trung vào điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh.
Hãy nhớ rằng, tiền đái tháo đường không đồng nghĩa với việc sẽ mắc đái tháo đường type 2 trong tương lai, đặc biệt khi có kế hoạch xử trí sớm với chế độ dinh dưỡng và lối sống tích cực. Một thay đổi nhỏ cũng có thể tác động tích cực tới sức khỏe của bạn.
Cuối cùng, nên tìm tư vấn từ các bác sĩ để nhận được những lời giải thích thảo đáng đối với những thắc mắc của mình.
Những sự thật về tiền đái tháo đường
Tiền đái tháo đường là một tình trạng rối loạn chuyển hoá. Thống kê từ các nghiên cứu thì 11% người tiền đái tháo đường tiến triển thành đái tháo đường mỗi năm. 15-30% người tiền đái tháo đường sẽ mắc tiểu đường trong vòng 5 năm, ước tính tỷ lệ này lên đến 50% trong vòng 10 năm. Ngoài ra, tiền đái tháo đường có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ não.
Hành trình này bạn có chúng tôi!
Trong hành trình quản lý tiền đái tháo đường, bạn có thể tìm đến chúng tôi. Để chúng ta cùng nhau đưa ra kế hoạch thích hợp nhất dành cho bạn. Chúng tôi sẽ cung cấp các kiến thức về dinh dưỡng, cách thức luyện tập cũng như những sự chia sẻ mà bạn luôn luôn là trung tâm! Bạn sẽ thấy rằng sức khoẻ của bạn đã có chúng tôi chăm sóc. Bạn sẽ nhìn thấy bản thân khoẻ mạnh hơn và tuyệt vời hơn. Bởi hành trình này không phải của riêng bạn, nó là của chúng ta!
